Détail de séance
Détail de la séance de ptitevirg du jeudi 24 aout 2023 de 10h10 à 11h10 , à la piscine Saint Germain.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 300m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 125m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.025 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.2 km.
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