Détail de séance
Détail de la séance de otarie du samedi 12 aout 2023 de 10h08 à 11h20 , à l'etablissement "Carré d'Ô".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 1.2 km | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3.2 km.
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bonne séance. Finalement ça fait du bien de faire un break de 2/3 jours
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