Détail de séance

Détail de la séance de CedricS du lundi 07 aout 2023 de 08h45 à 11h00 , à l'etablissement "Fukuoka Nishi Civic Pool".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-nage libre--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  200m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  400m6'19.174 nages--     - 
  300m-nage libre--     - 

total : 1.7 km.

 

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Championnats du monde Masters à Fukuoka: 400 4N en 6:19.17 avec échauffement et récupération

 

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