Détail de séance
Détail de la séance de ptitevirg du samedi 22 juillet 2023 de 10h25 à 11h25 , à la piscine Saint Germain.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 625m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 250m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 875m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.25 km.
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