Détail de la séance de lepyro du mardi 11 juillet 2023 de 10h00 à 10h55 , à la piscine de Mercières.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.75 km | - | crawl | - | - | - | ||||
250m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
150m | - | crawl | - | - | - |
total : 2.15 km.
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• de 10h00 à 10h55, gigilabrasseuse a nagé 1100 mètres : pas de commentaire