Détail de séance
Détail de la séance de callisto06 du mercredi 08 décembre 2010 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 300m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 1.2 km | - | crawl | plaquettes | | 0s | ||||
| 600m | - | nage libre | palmes | | 0s |
total : 2.8 km.
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