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Détail de séance

Détail de la séance de CedricS du vendredi 21 avril 2023 de 16h30 à 17h30 , à l'etablissement "Centre Aqualudique La Vague".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-4 nages--     - 
  200m-nage libre--     - 
  400m6'10.634 nages--     - 
  200m-nage libre--     - 

total : 1.6 km.

 

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Championnats Masters au Puy en Velay. 400 4N + échauffement et récupération.

 

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