Détail de séance
Détail de la séance de linku du mercredi 29 mars 2023 de 19h05 à 20h25 , à la piscine Butte aux Cailles.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | nage libre | palmes, plaquettes | - |    | - | |||
| 800m | - | nage libre | palmes | - | | - | |||
| 600m | - | nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 1.25 km | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3.45 km.
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