Détail de séance
Détail de la séance de bego du vendredi 03 décembre 2010 de 17h13 à 18h03 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | dos brassé | - |   | 0s | ||||
| 1.9 km | - | brasse | - | | 0s |
total : 2 km.
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J'ai replongé mon bonnet nageurs.com dans des eaux parisiennes, pour une séance super agréable aux Halles. Peu de monde, eau lisse (ah! les séparateurs brise-vagues!) température agréable. Pas vu de bonnets du site.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h20 à 17h20, Menilmontant a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
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