Détail de séance

Détail de la séance de linku du samedi 07 janvier 2023 de 18h00 à 19h40 , à la piscine Saint Germain.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		900m	-	crawl	-	-		-
		700m	-	crawl	palmes	-		-
		800m	-	crawl	pull buoy	-		-
		700m	-	crawl	plaquettes	-		-
		150m	-	4 nages	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		350m	-	4 nages	-	-		-

total : 4.4 km.

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