Détail de séance
Détail de la séance de orque45 du jeudi 01 décembre 2022 de 17h00 à 18h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | nage libre | - | - |   | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - |  | - |
total : 1.6 km.
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