Détail de la séance de insidious du samedi 27 novembre 2010 , à la piscine olympique municipale de Colombes.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
350m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.15 km.
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