Détail de séance
Détail de la séance de philille du mercredi 16 novembre 2022 de 17h25 à 19h00 , à la piscine Plein Sud.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.45 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.45 km.
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Grâce à un MNS qui anime "Natation sportive" tous les mercredi soir, travail sur les appuis en crawl. Magique!
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