Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 07 novembre 2022 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.848 km-crawl--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  166m-brasse--     - 
  33m-papillon--     - 
  266m-jambes 4 nages--     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 2.813 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, CedricS a nagé 2600 mètres : Cub