Détail de la séance de philille du lundi 24 octobre 2022 de 17h20 à 18h42 , à la piscine Plein Sud.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Distance bouclée mais l'esprit ailleurs... où? manque de conviction, déficit de sommeil: toujours des arguments bla-bla - "gla-gla" les 26°...bassin peu fréquenté; au bout d'une heure, le nageur est sans doute frigorifié; va savoir...
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