Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du mercredi 28 septembre 2022 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 700m | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 3.7 km.
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• de 19h30 à 21h00, Christophe a nagé 3650 mètres : Club.
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