Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 07 septembre 2022 de 19h15 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	-	-		-
		150m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		150m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		200m	-	jambes ondulations	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	jambes ondulations	-	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.1 km.

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