Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du lundi 22 aout 2022 de 09h00 à 10h20 , à Plage du Grau d'Agde 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 4.5 km.
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