Détail de séance
Détail de la séance de linku du lundi 18 juillet 2022 de 18h30 à 19h15 , à la piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth).
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.3 km.
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