Détail de séance
Détail de la séance de Matrix du samedi 25 juin 2022 de 14h30 à 15h00 , à La Ciotat 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1000m.
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