Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du samedi 20 novembre 2010 de 16h10 à 17h13 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Retour a la pisicne de Boulogne pour la 1ere fois depuis aout. Ca change de Nanterre U niveeau affluence mais ca reste nageable et ca permet de se faire des etirements dans le bassin exterieur, de nuit.
Donc apres semaine sans rien faire ni en pisine, ni en boxe, séance revancharde de qualité.
Vélocité et forme dans le petit bassin de 25metres!
63 minutes, 3200 metres, uniquement du crawl, soit mon record de distance de crawl consécutif!!

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