Détail de séance

Détail de la séance de linku du jeudi 28 avril 2022 , à la piscine Butte aux Cailles.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-nage libre--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-brasse--     - 
  200m-jambes 4 nages--     - 
  400m-4 nages--     - 
  200m-battements de jambes--     - 
  400m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  1000m-crawl--     - 

total : 3.5 km.

 

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