Détail de séance

Détail de la séance de linku du vendredi 15 avril 2022 de 18h00 à 19h40 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	brasse	palmes	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		2.7 km	-	crawl	-	-		-

total : 4.4 km.

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