Détail de la séance de lolodansleau du vendredi 31 octobre 2008 de 15h00 à 16h35 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1000m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | ondulations | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.6 km.
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500m dos en 13min, bcp (trop) de monde à partir de 16h...
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