Détail de séance
Détail de la séance de callisto06 du samedi 20 novembre 2010 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 300m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | plaquettes | | 0s |
total : 2 km.
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Samedi c'est nageable car pas de club mais affluence augmentée car piscine des Campelières en travaux pour plusieurs mois .
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