Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du mercredi 16 mars 2022 de 20h30 à 21h45 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.9 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.9 km.
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Club b
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 2900 mètres : Club. 200m "cassé" : arrêt 5s à chaque 50m et pause du chrono, objectif faire son temps de compet.
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