Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 14 février 2022 de 21h10 à 22h14 , à la piscine Aspirant Dunand.

Club : 15 minutes de battements verticaux sans palmes. Aucun intérêt pour moi. au bout de 5 secondes j'ai la tête sous l'eau, les 14'55 restantes, j'attends la fin de l'exercice.

Réactions

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• snoop77 14'55, tu exploses le record du monde d'apnée statique !

• snoop77 Rectification : en prolongeant l'exercice jusqu'au bout tu aurais explosé le record du monde d'apnée statique !

• NicoNocturne On était censé garder la tête hors de l'eau grâce aux battements, mais avec moi ça ne marche pas

• snoop77 Je vais essayer ce soir (pas 15mn mais un minimum de temps sans couler)

• snoop77 Sans l'aide des bras j'imagine sinon tout le monde sait faire

• NicoNocturne l'exercice : au début on avait chacun deux poids de 1kg, on devait avec les bras sous l'eau garder la tête hors de l'eau 5 secondes (ce qui était censé être la partie facile) puis 5 secondes les bras en l'air. je ne sais plus combien de fois puis une pause.)

• NicoNocturne comme ca marchait pas, et pas que pour moi, on a recommencé avec un seul poid

• NicoNocturne puis sans poid

• NicoNocturne et pour moi ca ne marchait toujours pas

• NicoNocturne et oui pas de mouvement de bras !!!

• NicoNocturne Avec des palmes je peux y arriver un peu (deux trois minutes), sans palmes, je n'arrive pas à avoir la bouche hors de l'eau, m^me avec les bras sous l'eau