Détail de séance
Détail de la séance de orque45 du jeudi 23 décembre 2021 de 15h00 à 17h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 4 km.
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