Détail de la séance de snoop77 du samedi 13 novembre 2021 de 16h37 à 17h31 , à l'etablissement "Barceló Lanzarote Active Resort".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
600m | - | bras crawl | pull buoy | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
200m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
700m | - | bras crawl | pull buoy | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
300m | - | jambes brasse | planche | - | - |
total : 2.5 km.
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Ce n'est pas de la petite piscine d'hôtel.
Première fois dans un vrai bassin olympique (50x25m) il me semble.
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