Détail de la séance de philille du mardi 21 septembre 2021 de 12h15 à 13h15 , à la piscine de Lomme.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.6 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Super! "séance 1 - niveau 3" mais pas eu assez de temps pour les 1600 restants. Je suis si lent? A recommencer mercredi soir: plus de temps. Sinon, horaire génial: que des nageurs!
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