Détail de la séance de oleum du vendredi 17 septembre 2021 de 19h15 à 20h45 , à la piscine Roger Le Gall.
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Je n'ai pas réussi mardi à me libérer à temps du travail donc cette séance était très attendue.
En arrivant je trouve qu'il y'a beaucoup de nageurs pour un Vendredi soir mais bon, une fois parti c'était relativement fluide.
Toujours un où deux nageurs qui font de la résistance lors des dépassements et qui une fois arrivés au T s'arrêtent...
Je dis cela mais je n'étais pas le plus rapide en me faisant doubler 2-3 fois par un nageur qui devait tourner à 5 kils/h.
Parti sur un 3 kilos ns, suivi d'un d'un 500m et de 100m de relaxation dans le couloir nawak.
Je n'ai pas trouvé l'eau particulièrement fraiche contrairement à ce qui était indiqué à l'entrée.
Bref une bonne séance qui donne envie de :
Just K33p Swimming !!!
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• de 19h50 à 20h40, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 18h00 à 19h45, lurenzu a nagé 3600 mètres : pas de commentaire