Détail de séance
Détail de la séance de Tranbert1961 du samedi 04 septembre 2021 de 14h00 à 16h00 , à Plage de la Frégate 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | 53'47 | nage libre | - | - |   | - |
total : 2.5 km.
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Six four 3° swim 2500 m en 53min46’53
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