Détail de séance
Détail de la séance de oleum du vendredi 12 novembre 2010 de 17h40 à 18h30 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 1.5 km.
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Temp. bassin ; frais. Temp. ext. : bonne, temp. douche ; chaude.
AFFLUENCE :: 0-1 / 5. Retrouvailles avec j-m.
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