Détail de la séance de bersound du mardi 20 juillet 2021 de 16h14 à 17h02 , à Lac de Passy .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | 3'45.74 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'09 | |||||||||
100m | 2'38.92 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1s | |||||||||
100m | 2'37.35 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 11s | |||||||||
100m | 2'27.94 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 29s | |||||||||
100m | 1'59.83 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 5s | |||||||||
100m | 1'55.61 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 2'17.34 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 2'53.1 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 55s | |||||||||
100m | 2'26.46 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'41 | |||||||||
100m | 2'14.08 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 11s | |||||||||
100m | 2'03.13 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 2'32.31 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 17s | |||||||||
100m | 2'15.1 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 4s | |||||||||
100m | 2'11.84 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 2'13.09 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 28s | |||||||||
100m | 2'15.32 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 2'42.75 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 40s | |||||||||
100m | 2'46.68 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 2'20 | |||||||||
17m | 44.94s | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.817 km.
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