Détail de séance
Détail de la séance de bersound du mercredi 07 juillet 2021 de 16h57 à 17h05 , à Lac de Passy 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | 2'22.34 | nage libre | - | - |   | - | |||
| 100m | 2'40.23 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 41s | |||||||||
| 100m | 2'13.62 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 2 minutes | |||||||||
| 11m | 13.025s | nage libre | - | - | | - | |||
total : 311m.
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