Détail de séance

Détail de la séance de linku du dimanche 09 mai 2021 de 08h30 à 09h30 , à la piscine Alfred Nakache.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  400m-nage librepull buoy-     - 
  200m-nage libreplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-nage libreplaquettes-     - 
  200m-nage librepalmes, plaquettes-     - 
  200m-nage librepalmes-     - 
  200m-jambes 4 nagespalmes-     - 
  200m-4 nagespalmes-     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 

total : 2.5 km.

 

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