Détail de séance
Détail de la séance de Fred06 du jeudi 01 avril 2021 de 12h00 à 12h15 , à Plage des Ponchettes, Nice 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 500m.
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La mer se réchauffe tout doucement, un degré de plus en trois jour
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