Détail de la séance de lolodansleau du samedi 18 octobre 2008 de 09h05 à 11h05 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
660m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.518 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | nage libre | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.478 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
660m crawl fractionné en 66m, 300m cours collectif (educatifs crawl, dos)
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.