Détail de séance
Détail de la séance de Figolu75 du mardi 27 octobre 2020 de 18h00 à 18h15 , à Plage de Trestraou 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 400m.
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Mer assez calme pour pratiquer un peu le crawl sans combi, en se méfiant du refroidissement.
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