Détail de la séance de Matrix du vendredi 23 octobre 2020 de 06h45 à 08h00 , à la piscine Charly-Kirakossian.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.95 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.95 km.
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• de 07h00 à 08h20, 190150 a nagé 3700 mètres :