Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du vendredi 23 octobre 2020 de 07h00 à 08h20 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-4 nages--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  400m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  250m-crawlpalmes-     - 
  250m-battements de jambespalmes-     - 
  50m-bras crawlpull buoy-     - 
  300m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  300m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  300m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-bras dos crawlépull buoy-     - 
  50m-brasse--     - 

total : 3.7 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h45 à 08h00, Matrix a nagé 3950 mètres : pas de commentaire