Détail de séance
Détail de la séance de Figolu75 du mardi 20 octobre 2020 de 19h15 à 19h30 , à Plage de Trestraou 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 250m.
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Brève séance d'une dizaine de minutes -mais néanmoins déclicieuse- dans une eau à 15-16°C.
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