Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 31 aout 2020 de 19h30 à 20h45 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-jambes nage librepalmes, planche-     - 
  200m-jambes ondulationspalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  200m-jambes ondulationsmonopalme, planche-     - 
  200m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  25m-jambes ondulationsmonopalme-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 

total : 2.6 km.

 

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