Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du mercredi 12 aout 2020 de 00h00 à 00h00 , à Plage de la Marana 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | jambes ondulations | palmes | - |    | - |
total : 800m.
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