Détail de la séance de oleum du lundi 01 novembre 2010 de 17h30 à 18h20 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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Temp. ext. : fraiche, temp. bassin : fraiche, lignés moitié coupe vagues, 4 couloirs de nages dont un réservé ustensiles et un occupé par 5 clubbeurs qui traçaient leurs mamans. Temp. douche : + froide que tiède.
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