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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 13 juillet 2020 de 10h40 à 13h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-nage libre--     - 
  100m-nage librepull buoy-     - 
  100m-nage librepull buoy-     - 
  100m-nage librepull buoy-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  500m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  500m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  500m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 

total : 3 km.

 

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