Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 08 juillet 2020 de 15h40 à 17h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes, pull buoy-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes, pull buoy-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes, pull buoy-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes, pull buoy-     - 
  25m-apnée jambes ondulations--     - 
  75m-jambes ondulationspalmes-     - 
  25m-apnée jambes ondulations--     - 
  75m-jambes ondulationspalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 

total : 1.5 km.

 

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