Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 01 juillet 2020 de 18h45 à 19h45 , à la piscine Guy Bey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
400m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
200m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | dos brassé | - | - | - |
total : 2.2 km.
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