Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 04 juillet 2020 de 16h45 à 18h15 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, pull buoy-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlpalmes, pull buoy-     - 
  200m-crawlpalmes, pull buoy-     - 
  100m-nage librepalmes-     - 
  100m-nage librepalmes-     - 

total : 2 km.

 

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