Détail de la séance de otarie du mardi 23 juin 2020 de 17h40 à 18h40 , à la piscine Emile Anthoine.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Content mais alors content de retrouver le bassin! Par contre je m'attendais à ce que ce soit difficile après bientôt 4 mois sans nager.... c'était pire que ça. Il va falloir un peu de temps pour retrouver le niveau d'avant.
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